Skip to content Cabinetul psihologic Bernard Tatomir oferă următoarele servicii de terapie:
• Acceptarea: empatia membrilor grupului oferă suport emoțional necesar pentru recuperare
• Altruismul: acte de ajutor reciproc între membrii grupului
• Coeziunea: sentimentul de a aparține unui grup care muncește împreună pentru atingerea unui obiectiv
• Validarea prin comparație, testarea realității: distorsiunile de gândire sunt rapid corectate prin compararea propriei concepții cu a celorlalți, prin cererea de feed-backuri pe loc
• Contagiunea: înțelegerea unei persoane din grup declanșează un proces de înțelegere în cadrul propriei probleme
• Experiență familială corectivă: recrearea, analiza și corectarea experienței familiale traumatizante
• Imitarea: adaptarea prin imitație ale comportamentelor dezirabile observate la alții
• Interacțiunea activă cu membrii grupului, schimbul liber de idei, informații, emoții generează mai multe soluții decât în cadrul terapiei individuale
• Abilitațile sociale: sunt explorate, exersate, îmbunătățite
• Universalitate: sentimentul că nu ești singurul cu tipul tău de probleme, că mai sunt și alte persoane ca tine poate oferi o rapidă rezoluție a simptomelor
• Ventilare: problemele personale sunt împărtășite public, astfel presiunea interioară scade
Psihoterapia de grup este un tip de terapie ce presupune participarea mai multor persoane care prezintă de obicei dificultăți în aceeași arie problematică și care se întâlnesc sub îndrumarea unui psiholog.
Acesta dirijează procesul terapeutic și mediază interacțiunile în cadrul grupului asigurându-se că se păstrează direcția propusă și atmosfera adecvată.
Numărul de participanți la grup poate varia de la 5 persoane, în grupurile mici, la maxim 12 persoane. Prin participarea la întâlnirile de grup, persoanele pot să primească sprijin și încurajări din partea celorlalți membri. De asemenea, unii membrii ai grupului pot să îndeplinească rolul de model pentru alții. Astfel, văzând că celălalt a reușit să facă față unei situații similare, poate să inspire curaj și speranță în depășirea obstacolelor, facilitând recuperarea.
Grupul oferă o bază de siguranță, unde membrii pot să vorbească într-un mediu plin de încredere despre dificultăți, unde se simt înțeleși, și nu în ultimul rând, găsesc micro-universul în care să exerseze lucrurile învățate, să observe greșelile din interacțiunile cu ceilalți și să primească feedback.
Un alt avantaj al terapiei de grup este legat de costurile semnificativ mai mici ale unei ședințe de grup comparativ cu una individuală. Psihoterapie de grup – constă în ședințe de obicei săptămânale, cu 6-10 pacienți /clienți, care durează 90-120 de minute. Ele sunt de obicei coordonate de un terapeut și un co-terapeut.
Nu este necesar că pacienții să aibă toți aceleași probleme/simptome care îi aduc în terapie.
În terapia de grup sunt de menționat următoarele aspecte terapeutice importante:
Procesul de terapie de grup este recomandat în aceleași cazuri ca psihoterapia individuală, cu mențiunea că poate fi mai eficient în:
• Adiții
• Tulburări de anxietate
• Tulburări schizoafective/schizofrenie
Și mai puțin indicat ca cea individuala în:
• Depresie severă cu ideație autolitică
• Personalitate cu note de dependență
• Regresie
• Anumite tulburări de personalitate, persoane care nu se simt confortabile în grup.
Pentru a programa o ședință, folosiți una dintre modalitățile de contact de mai jos sau completați formularul alăturat.
0727 058 770
contact@psiholog-domiciliu.ro
Strada Buzești 24, Sector 1, București
“Psihoterapia te poate ajuta să te înțelegi mai bine, și să-i înțelegi mai bine și pe cei din jurul tău. Pentru că totdeauna, procesul de psihoterapie este și unul de creștere și dezvoltare personală. Împreună putem depăși suferința, mai simplu și mai ușor, pășind spre starea de bine.”
Copyright © 2024 Bernard Tatomir | Website realizat de SLN Digital